Хатха-йога
Основная идея – развитие гибкости. Включает дыхательные и медитативные практики.
Регулярная практика способствует снятию болей в шее и поясничном отделе, нормализации психического состояния, снижению чувства тревоги и т.д.
- Продолжительность: 90 мин
Другие групповые программы
Оставьте заявку на гостевой визит
Заполните форму — мы свяжемся с вами в ближайшее время
