Анна Межакова
Образование и опыт работы
– Сертифицированный персональный тренер НИУ «БелГУ», Теория и методика атлетизма
– Сертифицированный тренер по оценке здоровья, подбору питания и восстановлению иммунитета, составлению программ тренировок после перенесённого COVID-19 , «Колледж Вейдера»
– Стаж работы более 7 лет
– Выступающая спортсменка с 2015 года, fitness bikini
Достижения и награды
– Вице Чемпионка России 2019
– Чемпионка Европейских соревнований Arnold Classic, Spain 2019
– Многократная чемпионка областных соревнований
Специализация
– Индивидуальные персональные тренировки для разного уровня подготовленности, разной возрастной категории
– Восстановление после родов
– Тренировки в подростковом возрасте
– Подготовка спортсменов к соревнованиям
– Силовой и функциональный тренинг
– Сплит тренировки и мини группы
– Тренировки по набору мышечной массы
– Тренировки по сбросу лишнего веса
– Оздоровительные и восстановительные программы тренировок
– Составление программ для домашнего тренинга
– Дистанционное ведение
– Индивидуальное составление программ тренировок и питания
Познакомиться с тренером
Заполните форму — мы свяжемся с вами в ближайшее время
