Наталья Лагутина

Персональный тренер, тренер групповых программ

Образование и опыт работы

– Дипломированный тренер по бодибилдингу и фитнесу с диетологическим уклоном
– Сертифицированный FoodCoach (тренер по питанию)
– Сертифицированный тренер МФР и ПИР
– Личный опыт снижения веса и коррекции фигуры
– Личный опыт тренировок 5 лет
– Тренерский опыт 2 года

Специализация

– Персональные тренировки, ориентированные на опыт и цель клиента: набор ММ, снижение веса, поддержание формы
– Групповые тренировки для женщин: функционал, FullBody, BodyPump, Tabata
– Сплиты (парные тренировки): взрослый + взрослый, взрослый + ребенок, ребенок + ребенок
– ОФП тренировки, направленные на увеличение выносливости и укрепление мышц, для детей 8-14 лет: персональные, групповые
– Полное ведение по питанию, ориентир на цель клиента (набор ММ, снижение веса, поддержание формы), оффлайн и дистанционно
– Программа экспресс-тренировок для домашнего тренинга

С кем работаю? Мужчины, женщины, дети от 8 до 14 лет (без отклонений по здоровью)

Познакомиться с тренером

Заполните форму — мы свяжемся с вами в ближайшее время

Купить клубную карту

Заполните форму — мы свяжемся с вами в ближайшее время